ЛИЦО И ОСАНКА

Воспаление лимфатических узлов и сосудов;

Острые лихорадочные состояния, повышенная температура тела;

Невриты лицевых нервов в стадии обострения;

Нарушение целостности кожного покрова;

Пиодермии любой локализации;

Грибковые заболевания кожи и волосистой части головы в стадии обострения;

Вирусные дерматозы в стадии обострения (герпес, контагиозный моллюск и др.)

Заболевания кожи в стадии обострения (угревая болезнь, розацея, псориаз, дерматит);

Гипертрихоз;

Болезни крови, онкологические заболевания (меланома);

В большинстве занятий вам ничего не понадобится, кроме чистых рук и лица. Опционально иметь:
1) скребок гуаша
2) массажный роллер (по желанию)
3) резиновые перчатки
Более подробную информацию расскажу внутри курса

На 4 недели. Доступ к курсу можно выбрать на 2, 4 или 6 месяцев, так что все успеете пройти 😉

В курсе есть расписание и мои инструкции по частоте выполнения для разных типов лица

Выполняя упражнения по моим инструкциям, следуя массажным линиям, мы не можем себе навредить. А растягивание кожи от массажа - это миф. Кожа растягивается от перепадов веса и избыточной отечности.

Только для 5 из 20 занятий и на третьей неделе вам понадобится массажное средство. Про выбор масел и массажных кремов расскажу внутри курса😉 Вместо массажных средств можно использовать гель для умывания.

В первую очередь проконсультируйтесь с вашим косметологом. Информация о том, когда можно приступать к разным процедурам противоречивая и зависит также от того, о какой технике массажа идет речь. Я бы советовала в первые месяцы воздержаться от самомассажа и массажа лица. А после обязательно заниматься продлением своей красоты и молодости.
1. Во многих случаях даже после «уколов красоты» можно выполнять базовый самомассаж: апоневроза (кожи головы), ГКС, декольте, шейно-воротниковой зоны.
2. В некоторых случаях можно делать массаж областей, которые не затронуты инъекцией. Например, если был укол ботокса в область лба, можно работать со средней и нижней третью лица, в период ожидания закрепления ботокса.
3. Также, например, в случае биоревитализации массаж лица до процедуры усиливает ее эффект.
4. 2-3 дня ПОКОЯ после пилингов и др. косметологических процедур
5. Операции на лице - через 6 месяцев

Я собрала весь букет и всё разнообразие моих любимых самомассажных техник для всестороннего омоложения и красоты + чтобы нам было нескучно и увлекательно! Вас ждут щипковый, пластический, лимфодренажный массажи. Буккальный массаж, массаж скребком гуаша, полный массаж роллером и миофасциальный массаж мячами, техники релаксации на сухую кожу, а также массаж с массажным средством с элементами Асахи. Плюс, я добавила лучшие техники методики пилатеса и метода визуализации Эрика Франклина! В общем, огонь🔥