Мини-курс "СтройнаЯ и сильнаЯ"

Мы используем cookies для улучшения работы сайта

OK

МИНИ-КУРС
"СТРОЙНАЯ И СИЛЬНАЯ"

Лепим стройное, легкое, свободное от отеков тело в экспресс-формате.

Доступ 1 месяц

129 BYN / 3490 ₽

45 $ / 1955 UAH

Купить

Мой посыл

На днях мне написали: «Вам легко с такой-то фигурой! Не у всех такое тело!» Тогда я ничего не ответила, а сейчас захотелось сказать следующее:

Каждая из нас уникальна, неповторима, единственна в своем роде. Тела и фигуры у нас разные: генетика, здоровье, возраст, наш двигательный опыт, роды, занятость и стиль жизни, время на себя... У каждой из нас разные обстоятельства, но МЫ ВСЕГДА МОЖЕМ НАЧАТЬ ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕМ ТЕЛЕ И УЛУЧШАТЬ КАЧЕСТВО НАШЕЙ ЖИЗНИ. Не выходя из дома, хотя бы 2-3 раза в неделю, по 20-30 минут. И ТЕЛО НЕ СМОЖЕТ НЕ ОТВЕТИТЬ НА ЭТУ ЗАБОТУ: оно начнет меняться, оно будет вынуждено выглядеть и чувствовать себя лучше.
И вместо того, чтобы строчить, мол, у кого-то фигура красивее, важно сделать вдох и, с благодарностью к своему уникальному телу, начать инвестировать в него свое время и энергию. Эта инвестиция всегда окупается!

Я люблю вас, и я очень люблю движение!
Я искренне знаю и верю, что вы все сможете! А что касается грамотного фитнес-подхода и поддержки, в этом я вам помогу ♥️

Я с тобой!

Преимущества и наполнение курса

Разнообразие по времени и стилям

12 ярких скульптурирующих занятий разных фитнес стилей (25-30 мин)

1
5-дневный марафон «Пересборка»

серия мотивирующих и поддерживающих практик для лучшего понимания себя и более близкого знакомства с собой

2
Полезные знания о твоем теле

3 мини-лекции: о жиросжигании и похудении, о балансе в тренировках и женском подходе к фитнесу

3
Бонусное занятие

Расслабляющий аудиоурок «Глубокий сон», который поможет снять напряжение в теле, уменьшить тревогу и избавиться от стресса

4
Специальные предложения

-20% на вступление в мой клуб и -10% на мои другие курсы

5
Эстетика в каждом видео

Красивая картинка, приятная музыка и уютная собачка на фоне

6